孩子负面情绪怎么处理 疏通负面情绪的方法

时间:03-10 来源:本站收集

导读:遭遇孩子的负面情绪,需要冷静+处理的方式才能解决,使用冷暴力,对孩子打骂,跟孩子一味的讲道理都是行不通的,好的教育至关重要,那么孩子负面情绪怎么处理?下面小编带来介绍。疏通负
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遭遇孩子的负面情绪,需要冷静+处理的方式才能解决,使用冷暴力,对孩子打骂,跟孩子一味的讲道理都是行不通的,好的教育至关重要,那么孩子负面情绪怎么处理?下面小编带来介绍。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

孩子负面情绪怎么处理 疏通负面情绪的方法ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

疏通负面情绪的方法

1、平复情绪先于处理事情ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

如果你看到孩子某种行为后很生气,或者孩子也在闹情绪,那么,先暂停一下,不急于处理事情。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

因为,在负面情绪的包裹下,任何人都很难听进他人的建议。大部分情况下,我们会在“坏情绪”的带动下,对孩子讲一通道理,结果,可能是孩子歇斯底里的对抗。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

请记住,在谈论发生的事情之前,确保你和孩子都保持冷静。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

2、肢体抚慰不可少ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

我们讲到的“冷处理”,并不是把孩子放在一个单独的地方,或关屋子,或静坐(这些是我们不提倡的),让孩子自己冷静,事实上,如果你不管他,他可能哭得更凶,因为,你的“冷落”,在孩子眼里,代表着你不爱他了或者你不关注他了。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

怎么办呢?ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

当孩子情绪爆破时,请给他爱的抚慰,比如:拍拍他,抱抱他,牵着他的手,亲亲他……ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

英国发展心理学家约翰•鲍比(John Bowlby)在50年代提出了“依恋模式”,他将“依恋”定义为:当婴幼儿感到脆弱或需要保护时,就会去寻找抚养者的回应的一种情感联结。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

所以,当孩子有情绪时,父母装作视而不见、走开、故意不和孩子讲话等这样的方式是不可取的。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

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3、积极地倾听和交流ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

当孩子遇到挫折时,会有情绪,他们以哭闹的形式希望能得到父母的帮助,并不是在故意为难父母。当下,我们需要做的就是积极地倾听和交流,避免给孩子讲一通大道理。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

第一步:引导孩子说出自己的需求。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

如:孩子说:“我就是想要这个玩具,家里没有这个颜色的。”ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

第二步:言简意赅表达自己的感受。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

如:妈妈说:“我知道你很想要这个玩具,可是,如果你见到类似的玩具都要买的话,妈妈的钱包也会受不了的哟!”ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

第三步:做好接纳孩子负面情绪的准备。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

如:受到了妈妈的拒绝,孩子情绪会更加激烈。如果此时的你大发脾气,这件事情就无法解决。默默地陪伴,接纳孩子当下的情绪状态。慢慢地,你会发现,孩子会平缓下来。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

4、沟通而不是指责ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

和孩子沟通的目的是解决问题,而不是对着孩子一通指责,从而宣泄自己的情绪。父母不妨试着改变自己说话的方式,如:ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

对孩子说“请你不要跺着脚,对着我大声喊叫”,而不是说“你像个泼皮、捣蛋的孩子”;ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

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对孩子说“我看见你睡前又看电视了,我们约好了只在晚饭前看一会儿动画片的”,而不是说“我不是告诉你不要看电视了吗,你还看?!”ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

如果用指责的语气和孩子交流,那么,他会有抵触情绪,相反,用平和的语气客观地说出自己的看法或者使用启发式提问的方式,孩子会乐于接受你的建议。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

美国家庭治疗大师萨堤亚曾说:当孩子确实有错误需要纠正时,充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法,询问原因,倾听孩子的心声,给予关爱和理解,同时体会孩子的感受。最后,利用恰当的时机,趁着孩子自然想倾听时再给他们讲道理。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

不要把“冷处理”变成了冷暴力。表面的忽略、漠不关心只会加剧孩子的不安全感。它就会像一个“创伤”掩藏在孩子内心深处,积少成多。正确运用“冷处理”,就像是给孩子清理伤口,虽然清创是一个非常不舒服的过程,但你必须要这么做。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

以上就是孩子负面情绪怎么处理,疏通负面情绪的方法,请大家继续关注。ZWY青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

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