我国有五成儿童患龋齿 如何正确保护孩子都是的牙齿不容忽视

时间:03-10 来源:本站收集

导读:最近据数据显示,我国五岁的儿童中有近五成的患了龋齿。保护孩子牙齿的健康是不容忽视的。孩子的乳牙,一年就能坏到骨髓,孩子的牙齿健康需要及时预防,为了防止孩子龋齿,平时应该怎
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最近据数据显示,我国五岁的儿童中有近五成的患了龋齿。保护孩子牙齿的健康是不容忽视的。孩子的乳牙,一年就能坏到骨髓,孩子的牙齿健康需要及时预防,为了防止孩子龋齿,平时应该怎么样预防呢,下面小编就来和大家说一说。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

什么是龋齿?

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百度百科:龋齿俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失,其发展的最终结果是牙齿丧失。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

表现症状:牙釉质受到腐蚀,变软、变色,逐渐发展为牙体硬组织缺损,形成龋洞的疾病。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

那龋齿又是怎么形成的呢?k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

龋齿是牙齿被致龋菌分解牙齿表面的食物产生的酸长期腐蚀形成的。具体的目前公认的龋病病因学说是四联因素学说:k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

1、细菌k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

细菌是龋齿发生的必要条件。人类的口腔充满着细菌,其中导致龋齿罪魁祸首就是变形链球菌,它们一层一层地吸附在牙齿上,消耗糖类,产生酸,腐蚀牙齿的釉层,造成牙洞。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

2、口腔环境k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

(1)食物:主要是碳水化合物,而我们生活中的大部分食物都是碳水化合物。细菌能利用碳水化合物(变形链球菌的主要食物是蔗糖)代谢产生酸,所产的有机酸有利于产酸和耐酸菌的生长,也有利于牙体硬组织的脱矿。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

(2)唾液:唾液有4大作用:①机械清洗作用;②抑菌作用;③抗酸作用;④抗溶作用。当唾液成分改变或含量改变时,就影响龋齿的发生率。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

3、宿主k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

细菌的宿主就是牙齿。牙齿的形态、矿化程度和组织结构都与龋齿有直接关系。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

4、时间k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

龋病的发生有一个较长的过程,成人从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5~2年,而孩子形成龋齿只需要半年。因此即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在,龋病也不会立即发生,只有上述三个因素同时存在相当长的时间,才可能产生龋坏。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

从上面的知识,我们就可以了解到几乎所有的食物都可能会引起龋齿,含蔗糖成分的食物更会增加龋齿的几率。所以不吃糖的小朋友吃过食物后没有做好清洁也会导致龋齿呢。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

那孩子还可以吃糖吗?

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孩子新陈代谢快,很容易体内糖分不足,糖分在孩子生长发育过程中必不可少,所以糖不能坚决抵制,要正确摄入合适的量。《2016版中国居民膳食指南》建议,每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

25克具体是多少呢?一颗糖果5~10克,不能超过5颗;1汤勺绵白糖约15克;1罐350毫升可乐含糖35克;大部分市售含糖饮料一瓶就会超标;100克普通发酵酸奶约含糖10克。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

第四次全国口腔健康流行病学调查显示,中国5岁儿童龋齿率为70.9%,12岁儿童的龋齿率为34.5%。这么高的龋齿率,说明孩子的牙齿健康没有得到重视。有的家长认为孩子龋齿不用治疗,等换牙就好了,是这样的吗?k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

口腔科医生说,这种做法是不可取的。乳牙发生龋齿,咀嚼功能会减弱,会对乳牙压根造成影响,还会造成恒牙萌出受阻,进而让恒牙也发生龋齿。而且,乳牙蛀牙的面积越来越大,会发生疼痛和冷热刺痛,后面还会发生自发痛。有龋齿要尽早治疗,“小洞不补,大洞吃苦”。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

该怎么吃才不会导致蛀牙呢?

针对以上四个因素我们就可以对症下药了:k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

1、控制细菌来源k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

我们在平时生活中或给孩子喂饭时尽量避免让孩子吃到自己的口水,尽量分开碗筷,而且避免亲吻孩子嘴巴,会把致病菌传感给孩子。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

2、保证口腔清洁卫生k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

牙科医生指出:很多家长认为糖是龋齿的祸根,但造成龋齿的重要原因是孩子吃糖后没有及时刷牙,残留在牙齿表面的食物残渣在口腔细菌的代谢下产生酸,进而对牙齿造成腐蚀。只要及时刷牙,吃适量的糖是不会引起龋齿的。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

(1)清洁:早晚刷牙,饭后刷牙k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

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孩子吃完食物后,尤其是吃完糖后,一定要漱口,如果漱口漱不干净就要刷牙,把残留的食物清洁掉。这样保证了牙齿表面的清洁,也阻断了致龋菌的食物来源。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

还要注意早晚刷牙,饭后漱口,减少食物在牙齿表面停留的时间。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

当宝宝长出第一颗牙后父母就要关注孩子的牙齿健康了。每天,妈妈可以用棉签沾温水擦拭宝宝的乳牙和牙床,1岁以上的宝宝可以尝试漱口和使用儿童牙刷刷牙。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

(2)食物:不粘的、少蔗糖的k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

给孩子吃的食物尽量不要太粘、太甜的,避免食物残留清洁不彻底,尽量少吃含蔗糖类的食物:如白糖、红糖、冰糖、砂糖、蛋糕、饼干等,可以选择低糖的食物或木糖醇类食物。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

3、控制食物停留在牙齿上的时间k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

(1)吃的快一些。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

我们知道酸只有长时间作用在牙齿上才会引起蛀牙。所以,我们如果给孩子吃糖,就尽量选择让孩子吃的快些的糖,比如让孩子吃一块硬糖、巧克力比一根能舔一下午的棒棒糖会好的多。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

(2)吃的次数少一些。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

因为糖果之类的零食对牙齿危害大,是因为多次吃零食,会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往,会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短,取决于吃的频率,而不是吃的量。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

香港的一些幼儿园对此采取了一种“黄布袋”的方式,帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋,当孩子想吃糖时,就把糖放到黄布袋里; 想吃饼干,就把饼干放进去,然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要,又减少了吃零食的次数,可以预防牙病。k5D青岛育儿网:育儿知识_育儿知识大全_育儿百科_专业的亲子育儿网

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