原创宝宝既不长个,也不长肉?多半跟这4个因素相关,妈妈最好早知道

来源:青岛育儿网TAG:妈妈 宝宝 因素 身体 睡眠 营养 婴幼儿 生长激素 零食 质量 小兰 浅度 厌食症 3d 凉席

导读: 婴幼儿时期的宝宝,身体正处在快速发育阶段,身高和体重可以说是一天一个样。但是,小兰发现自己宝宝的身高体重远不及同龄人,这让她非常担心是不是宝宝身体出现了什么问题。后来
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文|青岛育儿网

婴幼儿时期的宝宝,身体正处在快速发育阶段,身高和体重可以说是一天一个样。但是,小兰发现自己宝宝的身高体重远不及同龄人,这让她非常担心是不是宝宝身体出现了什么问题。后来小兰带着宝宝到医院检查,没有发现其他疾病,而且身体的一切指标也很正常。医生告诉小兰,平时要多注意宝宝的饮食、保证充足的睡眠,这样才能让他成长的更好。对于宝宝来说,身体的黄金发育期只有那么几次,如果错过了真的是非常可惜。那宝宝既不长个,又不长肉,究竟是为什么呢?或许跟这4个因素有关,看看你家是哪一个?

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很少外出活动

有的妈妈担心外界有害细菌多,为了更好的保护宝宝,就很少带他外出活动,身体得不到锻炼,自然发育就慢。想要宝宝长得快,妈妈一定要多带他外出活动锻炼,这样不仅能刺激骨骼的生长,还能增强身体素质,让他少生病。外出的时候,妈妈可以给他准备一辆婴儿推车,宝宝的代步工具,推着他想去哪里就去哪里。而且够更大程度的遮阳,妈妈再也不用担心太阳晒到宝宝。另外,折叠方便,车型小巧,即便是外出旅行,也可随身携带,非常方便。育儿知识生活需要仪式感

不过,现在天气比较热,宝宝身体容易出汗,建议妈妈可以搭配婴儿推车3D坐垫凉席,凉而不冰,吸湿透气,外出会让宝宝更加清凉。另外,材质柔软环保、安全防滑,妈妈更加放心。

食物配比不均衡

很多妈妈为了让宝宝更好的成长发育,每天给他做很多高蛋白、高能量的食物,很少让他们吃瓜果蔬菜。但是宝宝正在长身体,体内缺少了任何一种元素都不行,营养太单一也会造成他们营养不良。所以,为了让宝宝既长个又长肉,妈妈一定要合理搭配食物,确保营养的全面性。妈妈既要给宝宝吃一些蛋类、肉类、奶类等高营养的食物,还要给他吃一些蔬菜水果,这样才能让他身体发育的更好。育儿宝典

睡眠质量不高

宝宝睡眠质量不高也是导致他身体发育缓慢的一个因素。研究证明,大部分生长激素的分泌都是在人夜间熟睡过程中进行,如果宝宝一直处在浅度睡眠状态,自然就会影响生长激素的分泌,从而让身高和体重出现偏离。所以,想要宝宝身体发育好,妈妈就要提高他的睡眠质量。小班育儿知识

吃太多的零食

生活中,有的妈妈非常宠爱的自己的宝宝,经常给他们囤一些喜欢吃的零食,恨不得把超市搬回家。零食虽然好吃,但是没有一点营养,宝宝身体正在快速发育期,如果没有充足的营养,肯定会影响身体发育。而且,长期吃零食,还会降低宝宝的食欲,严重时还会产生厌食症,所以为了宝宝的健康,妈妈最好少让他吃零食。

宝宝健康发育成长是每个父母的心愿,但是生活中,因为各种各样的原因导致他发育跟不上。特别是对于以上影响宝宝身体发育的4件事,父母要尽力避免。

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