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  这些食物含盐量太高！要少吃

  　　　　经典革命电影《闪闪的红星》中，潘冬子为让被困的红军战士吃上食盐，将浸透食盐水的棉袄裹在身上，带进山中。　　食盐的主要成分是氯化钠，其中钠元素是人体内不可缺少的一种化学元素。它广泛存在于身体的各种组织器
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  春季草莓吃多了会怎么样？易致3种疾病

  　　春季人的肝火一般比较旺盛，吃点降火、清热的才没可以医治肝火。但是，春季草莓千万不要吃多了，因为吃多了可能会导致以下3种疾病。　　草莓吃多了易患3种疾病　　1.过敏　　眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草莓
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  中医讲蟹秋季吃螃蟹三大禁忌

  　　秋季，菊香蟹肥。每年此时，正是吃蟹的好时节。螃蟹的营养十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉等都要高出几倍，同时钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴
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  吃饭的六个误区让全家患癌

  　　营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区……　　吃饭六误区长此以往会致癌　　误区一：需要多的营养就重要　
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  血热的人能吃菟丝子吗有什么不良反应

  　　菟丝子能补肾益精、健脾养肝，是非常有价值的中药材，食疗的效果也很好。那么血热的人能吃菟丝子或者用相关的中成药吗？下面我们看看专家的说法。　　血热的人能吃菟丝子吗　　血热的人的是不能吃菟丝子的。　　意见建
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  枸杞子泡水喝的功效与禁忌

  　　常看见有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的营养价值比较高，也千万别忽视了枸杞子泡水喝的禁忌。因为如果食用不当的话，会对身体不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子泡水喝的禁忌吗？下面就跟小编一起来看看吧。　
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  这样吃晚餐让你不瘦反胖

  　　这样吃晚餐让你不瘦反胖　　错误1：睡觉的时候有强烈的饱腹感　　饱着肚子睡觉可能会引起不适和睡眠中断，这会严重影响你的腰围，让身体储存更多的腹部脂肪从而使你吃的更多。确保晚饭和睡觉之间有足够的间隔时间。如
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  解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒

  　　醉酒后吃什么食物最解酒呢？距离农历年越来越近了，在这个时候很多都市上班族都会有各种各样的聚会。这个时候就难免要喝酒，如果喝醉了要怎么办呢？今天，小编就来为大家盘点解酒吃什么最好，千万别错过了。　　解酒吃什么　
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  鸡蛋+牛奶真的是儿童的营养早餐吗？

  　　　　很多家长疼爱孩子，都满足孩子的各种需求，家长们都认为孩子能吃就是福，但是鸡蛋+牛奶真的是儿童的营养早餐吗？鸡蛋和牛奶分开来看的确都是很营养的食物，但是如果一起放在早餐来吃就不一定是好的早餐搭配了。这里中
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  香喷喷的水煮活鱼隐藏5个健康隐患

  　　水煮活鱼的健康隐患　　1.过量的盐　　正常人体每天对盐的摄取量应为3——5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。　　①过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。
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  每天木瓜炖雪蛤吃出乳癌有些滋补品还是慎吃

  木瓜炖雪蛤，爱美的姑娘对它一定不陌生，美容养颜，又特别好吃。苏州的罗女士就是这个甜品的忠实粉丝，她把木瓜炖雪蛤当甜点，一天三餐天天吃。这么吃下来，确实觉得皮肤好了不少，不过一件更可怕的事情却发生了。3月份，罗女士发现
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  拒绝4种隔夜菜隔夜菜营养损失细菌多

  　　妈妈们切记要拒绝4种隔夜菜！炒熟的菜中，很多吃不完存放起来，尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜，更是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖。拒绝4种隔夜菜！小编为你讲解。　　一、隔夜菜的危害：