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孕育宝典:怀孕二十五周,怀孕25周吃什么、注意什么?怀孕25周注意事项

来源:青岛育儿网 TAG:胎教 胎儿 孕妇

导读:怀孕二十五周胎儿图宝宝发育与母体变化 胎儿的情况: 怀孕进入第25周时,其实已经进入怀孕第七个月了,正确的说是怀孕六个月零一周。此时的胎儿已经长到30厘米长,600克那么重了。
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孕育宝典:怀孕二十五周,怀孕25周吃什么、注意什么?怀孕25周注意事项


怀孕二十五周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况:

怀孕进入第25周时,其实已经进入怀孕第七个月了,正确的说是怀孕六个月零一周。此时的胎儿已经长到30厘米长,600克那么重了。脑细胞快速增殖分化,大脑发育达到高峰期。眼睛的视网膜发育完全,眼皮会一眨一眨的了,他可以轻松地抓住自己的脚,并津津有味嘬个不停。

母体情况:

怀孕25周时,由于宝宝越来越大,准妈妈会觉得更加疲倦,身体越来越沉重,手脚也会出现酸痛。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象,准妈妈不必过于担心。有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕,要注意保持心情愉快。

怀孕二十五周重点关注

准妈妈待产必备用品

*证件:身份证、病历卡、钱或信用卡。

*洗漱用品:软毛牙刷、牙膏、大小毛巾若干、杯子、内衣裤两套、拖鞋、出院服装、纸巾、产褥内裤、孕妇专用卫生巾、哺乳式胸罩或哺乳衫(方便给新生儿喂奶)。

新生儿必备用品

*衣物用品:婴儿包巾1条、婴儿衣服2套、纸尿裤、澡盆、润肤液、湿纸巾。

*喂哺用品:奶瓶、奶粉。

怀孕25周可以同房吗?

对于丈夫来说,目前是应该忍耐的时期,只限于温柔地拥抱和亲吻,禁止具有强烈刺激的行为。为了不影响孕妇和胎儿的健康,夫妻间不但要学会克制情感,而且最好分睡,以免不必要的性刺激。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。而且在临产前1个月,需绝对禁止性生活。

忽如一夜春风来,千树万树梨花开。——岑参

本周饮食要点

怀孕第25周营养需求

1. 这个阶段,孕妈妈的食欲大增,体重开始增加,应注意在均衡饮食的基础上,减少高脂肪、高热量的食品,适量增加富含维生素食物的摄取。

2. 在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补,只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取,或者改成自行烹煮简单菜肴即可。

3.不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间。同时,要保证充足、均衡的营养,必须充分摄取蛋白质,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙元素。

诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科

要成就一件大事业,必须从小事做起。——列宁

4、要注意增加植物油的摄入。此时,胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。因此,增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量,既可保证孕中期所需的脂质供给,又提供了丰富的必需脂肪酸。孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物,并控制每周体重的增加在350克左右,以不超过500克为宜。

孕检事项

怀孕25周时要做什么检查呢?怀孕6个月(24周以后),胎儿已基本发育成形了。孕24至26周是检查四维彩超的最佳时间,四维彩超的检查项目包括:

1、神经系统:无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。

2、消化系统:脐部肠膨出、内脏翻出、肠道闭锁及巨结肠等。

3、泌尿系统:肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。

4、其它畸形:短肢畸形、联体畸形、先天性心脏病及畸胎病等。

准爸爸必读

1、有空的话,准爸爸应该陪孕妈妈参加产前妈妈课堂,多了解孕期及生产的知识。孕妈妈可能出现乳房肿胀和妊娠纹,准爸爸可以体贴地帮她按摩乳房和擦乳液。

2、督促妻子多走动,适当运动。长时间坐着、站着会让静脉曲张加重。早上或晚饭后,可以到室外散散步,聊聊天。一天心情都会大好。

胎教提示

1、每天定时对胎儿进行光照胎教,这对于出生后婴儿的智力开发十分有利。胎教实施中,光照时可以配合对话。胎儿6个月时胎教刺激听觉器官,确实能促进孩子大脑发育。音乐伴奏与歌曲伴唱时朗读诗词是一种很好的胎教音乐形式。

2、对话胎教、音乐胎教、光照胎教、胎教故事、运动胎教要继续,可以一起进行。比如:语言胎教和运动胎教就比较容易与家务活结合进行,给家务劳动增添乐趣。把生活中的点滴和胎教相结合,家务也变得很有趣。

 

孕育宝典:怀孕二十五周,怀孕25周吃什么、注意什么?怀孕25周注意事项

一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

一个好的老师,或许能够影响孩子三年五年,但是家长的影响力却是一辈子的!

为了孩子,我们一定要以身作则,时时、处处、事事严格要求自己,成为孩子的好榜样。

THE END
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育儿知识

专题:胎教 胎儿 孕妇

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