男性吃什么可以提高性能力

时间:06-11 来源:青岛育儿网收集

导读:   摘要:影响性爱质量的因素太多,其中性能力是一大关键。男性都很关注如何提升自己性能力这个问题,其实通过食补就可以达到一定程度上提升性能力的效果。那么什么食物有壮阳
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  摘要:影响性爱质量的因素太多,其中性能力是一大关键。男性都很关注如何提升自己性能力这个问题,其实通过食补就可以达到一定程度上提升性能力的效果。那么什么食物有壮阳功效呢?

男性吃什么可以提高性能力

(男性吃什么可以提高性能力)

  很多男性会埋怨自己的性生活并没有那么“性”福,其实他们是没有注意到饮食的助“性”作用,没有注意通过饮食来提升自己的性能力。饮食不当还会影响不孕不育症状的出现,网友陈先生和其妻子结婚数年却仍未能成功怀孕,经过医生检查后发现妻子身体很健康并没有这方面的问题,问题出在陈先生身上:陈先生喜欢喝酒抽烟并且嗜辣,这导致了他精子活度低,精子数量少,精液不正常。后来经过医生的指导,陈先生开始调理自己的饮食习惯,一年多后他们终于有了个爱情的结晶。

  由此可见,某些食物在一定程度上可以起到助性的效果,帮助男性提高自己的性能力,从而促进性生活质量的提高。那么下面就给大家介绍几种可以提高男性性能力,让夫妻性生活更加和谐的食物。》》花镇情感咨询<专业的亲子育儿网.www.52yuer.cn>

  一、韭菜<青岛育儿网,www.52YuEr.cn>

  很多人都知道韭菜是壮阳食物,因为韭菜又名“起阳草”,韭菜性味甘、辛、性温、无毒。《本草拾遗》对其有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之”的记载。韭菜能够温补肝肾,有固精壮阳之效,对阳痿等男性疾患也有一定作用。》》点击查看更多性爱技巧

男性吃什么可以提高性能力

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  二、当归

  许多女性都知道当归对女性身体是很有好处的,但是很多人不知道当归对助性也有一定的帮助。当归在中药里是一种补血药,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,且当归中的天然植物性荷尔蒙可以让人气血通畅,具有助性之效。 三、人参

  许多人可能不知道人参有大补元气,补脾益肺,安神益智,生津止渴,益气生血,益肾助阳,强身延年,扶正祛邪等神奇功效。人参和当归一样含有天然的植物性荷尔蒙,这可以提高精子的存活率和活度。》》花镇情感专业咨询师

  四、<专业的亲子育儿网,www.52yuer.cn>

  鱼是我们的家常菜之一,但同时吃鱼也是壮阳的理想食物。为什么这么说呢?那是因为鱼肉当中含有丰富的微量元素——磷和锌,这对夫妻性能力的保健具有积极作用。此外,精氨酸对于男性来说必不可少。它可以帮助男性放松血管,使得男人下体血量充足从而提高性生活质量。》》点击查看更多性爱技巧

  五、绿色蔬菜

  如果想要精子保持健康状态,不变异不畸形的话就要保证人体的叶酸正常。据研究结果显示,体内叶酸水平低的男性精子不正常的几率比一般男性多出20%,这就说明了男性要补充体内叶酸的重要性。在很多绿色蔬菜里都会含有叶酸,比如菠菜和大豆。专家建议,多食用绿色蔬菜大有裨益,每日摄入几百微克便可以使得男性精子保持一个健康状态。


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