婴儿睡眠:婴儿床使用注意事项

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导读:导读:宝宝睡觉的时候,最好可以让他睡在自己的床上,这样可以让他很早就习惯自己睡觉,长大才能够独立。婴儿床一定要坚固,不要放置任何会造成窒息的物品,并且让宝宝仰睡,这样才可以保证孩子睡觉的安全。一、使用婴儿床应注意事
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导读:宝宝睡觉的时候,最好可以让他睡在自己的床上,这样可以让他很早就习惯自己睡觉,长大才能够独立。婴儿床一定要坚固,不要放置任何会造成窒息的物品,并且让宝宝仰睡,这样才可以保证孩子睡觉的安全。

一、使用婴儿床应注意事项

1、保持宝宝仰睡

不管宝宝是午睡或是晚上睡觉,都应保持让他仰睡,因为趴睡容易因为身旁的毛毯、玩具而发生窒息的状况。

2、亲子共睡一室

为了照顾方便,妳可以让宝宝和妳睡同一个房间,但不要同一张床。妳和宝宝应该要有自己的空间,所以让宝宝睡自己的床。育儿常识

婴儿睡觉

宝宝最好让他睡在自己的床上。

3、使用坚固床垫

宝宝睡的床垫应该要使用有安全认证的床垫,避免宝宝睡觉时会发生摔落的危险。游戏床也可以当成宝宝睡觉的区域,但要让玩具和柔软的物品远离游戏床。女性心理学说说图片

4、净空睡眠区域

宝宝睡觉的区域最好保持净空,把所有柔软的物品、枕头、玩具等会发生窒息的危险物品清除,不要放置在婴儿床上。

5、衣服不穿过多

宝宝睡觉时不要穿超过成年人一件的衣服,并且使用毛毯盖住宝宝。也可以使用睡袋来当宝宝睡觉时穿着的衣物。生活小妙招

6、保持舒适温度

宝宝睡觉的房间温度要适中,不可太冷或太热。舒适的温度可以让宝宝睡的比较好,减少半夜醒来的机会。

二、让宝宝一觉到天亮的方法

1、戒掉安抚奶嘴

虽然有专家说,使用安抚奶嘴可以避免婴儿猝死症,但宝宝很容易因为一次又一次的奶嘴滑落而惊醒,所以最好还是戒掉安抚奶嘴。育儿宝典

2、可播放低噪音

有时候宝宝很容易因为轻微的声音而醒来,所以尽量避免让室内太安静,可以播放一些低噪音的声音,像是风扇或机器的声音。

3、避免安抚太久

如果宝宝在半夜醒来,查看后就不要理他,让他自己试着再睡回去。有时候宝宝可能因为有新技能而兴奋地睡不着,但夜晚不是游戏时间,所以不要理他。

4、停止夜间餵奶

90%的6个月宝宝可以不喝奶睡到天亮,妳可以试着慢慢减少夜间餵奶的次数。当宝宝开始意识到妳不再提供奶给他的时候,他自然就会放弃。

育儿知识

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